ZUTATEN PRO PERSON:
1 Portion Forever Ultra™ Vanilla Shake Mix
240 ml ungesüßte Kokosnussmilch
170 g Blaubeeren
4-6 Eiswürfel

ZUBEREITUNG:
Dieser Shake ist randvoll mit figur-freundlichen Ballaststoffen und Anitoxidantien und sättigt für mehrere Stunden.Alles zusammen 20-30 Sekunden lang im Mixer auf höchster Stufe vermischen und sofort verzehren.Je nach Geschmack kannst du auch Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix verwenden. Mixe Früchte und Gemüse nach Belieben aus der Liste „Erlaubte Snacks“ und kreieren Sie Ihre eigenen Rezepte.Du kannst bei allen Rezepten ungesüßte Kokosnussmilch, Reismilch, ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Sojamilch verwenden. Wichtig ist, dass die Nährwerttabelle 50-60 Kalorien pro 240 ml aufweist (entspricht bei 100 ml = ca. 21 Kalorien).

203 kcal

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