ZUTATEN PRO PERSON:
1 Portion Forever UltraTM Vanilla Shake Mix
2 Eier – nur das Eiweiß
115 g Haferflocken
½ Banane, Zimt
ein Schuss Mandelmilch
Kokosölfett
2 EL Ahornsirup oder Forever Bee Honey

ZUBEREITUNG:
Alle Zutaten gut im Mixer vermischen. Pfanne mit Kokosfett auf mittlerer Stufe erhitzen. Den Teig in die Pfanne geben und dabei die Größe der Pancakes selbst bestimmen. 1-2 Minuten lang auf jeder Seite anbraten. Mit Früchten garnieren und mit 2 Esslöffeln Ahornsirup oder Forever Bee Honey beträufeln

330 kcal

Empfehlungslink