ZUTATEN PRO PERSON:
1 Portion Forever UltraTM Vanilla Shake Mix
2 Esslöffel ungesüßte geraspelte Kokosnuss
120 ml ungesüßte Kokosnussmilch
225 g gefrorene Ananas
Eiswürfel

ZUBEREITUNG:
Der Eiweißkick für nach dem Sport. Alles zusammen 20-30 Sekunden lang im Mixer vermischen und sofort verzehren.Du kannst bei allen Rezepten Magermilch, ungesüßte Kokosnussmilch, Reismilch, ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Sojamilch verwenden. Wichtig ist, dass die Nährwerttabelle 50-60 Kalorien pro 240 ml aufweist (entspricht bei 100 ml = ca. 21 Kalorien).Du kannst den Forever UltraTM Vanilla Shake Mix auch bei jedem Rezept gegen den Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix austauschen und anders herum oder einfach selber neue Varianten ausprobieren!Nicht vergessen: Du kannst die Clean9-Rezepte während des gesamten Forever FIT-Programms nutzen!

333 kcal

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