ZUTATEN PRO PERSON:
Rührei aus 6 Eiern – nur das Eiweiß
2 Teelöffeln Olivenöl
2 Esslöffel Schweizer Käse
2 Esslöffel Leinsamen
225 g Haferflocken
ZUBEREITUNG:
Nur das Eiweiß von 6 Eiern in einer Pfanne mit Olivenöl zubereiten. Geriebenen Schweizer Käse, Leinsamen und Haferflocken dazugeben und servieren.
683 kcal
